Pilates

A Alpes Ortopedia possui um setor dedicado exclusivamente ao Pilates. Possuímos os principais e mais modernos equipamentos para a realização de diversas modalidades de Pilates, tendo como principal objetivo a reabilitação e/ou manutenção, além de oferecer
o melhor atendimento através dos 6 pilares do Pilates: concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez.

O Pilates é indicado para todas as pessoas a partir de 7 anos, desde atletas de alto rendimento até idosos e pessoas com limitações
funcionais, que queiram usufruir dos benefícios da prática.

Estão entre os principais benefícios do Pilates a melhoria de:

• Capacidade respiratória;
• Coordenação motora;
• Concentração;
• Condicionamento físico;
• Equilíbrio;
• Flexibilidade;
• Redução da fadiga muscular;
• Prevenção de lesões;
• Tonificação dos músculos.

Oferecemos as principais modalidades de Pilates, entre elas: Pilates de aparelho, de solo, para gestantes, funcional e infantil.